Yoga ab dem 26. Juli 2021
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
9.00-10.30 Uhr | |||||
10.00-11.30 Uhr | |||||
16.30-17.30 Uhr | |||||
17.00-18.30 Uhr | |||||
18.00-19.30 Uhr | |||||
19.00-20.30 Uhr |
Aktuelles und News:
Bis mindestens Anfang Oktober finden alle meine Kurse in Waltrop statt. Der neue Raum in Henrichenburg lässt noch ein wenig auf sich warten, aber wir hoffen alle das das Gesundheitszentrum Henrichenburg nicht mehr allzulange auf sich warten lässt.
So genießen wir Yoga in Waltrop und in Präsenz. Natürlich hält sich auch Kalipriya Yoga an die jeweiligen Corona- Schutzmaßnahmen.
Die Kurse in Waltrop sind Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmern.
Yoga auf der Pferdewiese ist ein kleine Projekt im August/September 21 mit dem Biohof Dickhöfer in Waltrop. Die Yogastunden finden bei gutem Wetter auf der dortigen Pferdewiese statt...das wird sehr erdverbunden, meditativ und rustikal.
Die Teilnahme an meinen Yogastunden bedarf immer einer vorherigen Anmeldung per mail an kontakt@kalipriya-yoga.de !!!
Wenn ein direkter Unterricht aus Corona Schutzmaßnahmen nicht stattfinden kann unterrichte ich online über Zoom.
Die Teilnehmerzahl bei Online Stunden ist auf 100 begrenzt :-))))
Yoga auf der Pferdewiese findet auf dem Biohof Dickhöfer in Waltrop statt
Yoga in Waltrop findet in meinem Yoagraum Am Moselbach 1 in Waltrop statt.
Was ist Yoga?
Yoga ist ein sehr altes Körperübungssystem aus Indien und bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Regelmäßige Yogapraxis ( Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und kleine Meditationseinheiten) bringt Lebensqualität, Ausgeglichenheit, mehr Energie und fördert positives Denken. Yoga ist ein bewährtes Mittel zur Stressbewältigung. Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem deutlich gestärkt. Yoga löst Verspannungen, besonders stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen werden gelindert. Gute Laune, mehr Energie, geistige Klarheit, erhöhte Konzentration, mehr Gelassenheit und innere Ruhe sind sofort erfahrbare Wirkungen des Yoga.
Meine Yogastunden unterrichte ich in der Tradition von Yoga Vidya und Swami Sivananda. Entspannungsphasen am Anfang und Ende jeder Stunde, Atemübungen, Sonnengruß und gehaltene Asanas bilden das Grundgerüst. Mein Motto lautet"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet" (Sri Patthabi Jois) und so sind meine Yogastunden immer gut an die Teilnehmer angepasst. Jeder findet, egal ob faltig oder straff, schlank oder rund, traurig oder fröhlich, seinen persönliches "Yoga". Mit Yoga kannst du nicht nur deinen Körper trainieren, auch dein Geist kommt zur Ruhe und du findest zurück in deine Mitte, deine ureigene Kraft.
"When you practice Yoga once a week,
you change your mind.
When you practice Yoga twice a week,
you change your body.
When you practice Yoga everyday,
it will change your life "