Yoga und Yin Yoga ab dem 10. Oktober 2022 


Wochenplan Kalipriya Yoga  in Castrop-Rauxel Schulstr.13A.

Zeit

Montag

Dienstag

Donnerstag

Freitag

10.00-11.30 Uhr




Hatha Yoga**

17.00-18.30 Uhr




Hatha Yoga*


18.00-19.00 Uhr/19.30 Uhr


Yin Yoga



Hatha Yoga****

19.00-20.30 Uhr




Hatha Yoga **


19.15-20.45 Uhr

Hatha Yoga***

Hatha Yoga*-***



Hatha Yoga Level  *Anfänger  **Rücken/Sanft  ***Mittelstufe   ****Fortgeschritten

Ab sofort nehme ich Anmeldungen für die Yogakurse in Castrop-Rauxel per Mail oder Telefon 0170 9364013 entgegen.



Wochenplan Kalipriya Yoga in Waltrop Am Moselbach 1

Zeit


Dienstag

Mittwoch

10.00-11.30 Uhr

Yoga auf dem Stuhl


17.00-18.30 Uhr


Hatha Yoga***

19.00-20.30 Uhr


Hatha Yoga***

Die Kurse in Waltrop sind bereits ausgebucht !!! Es gibt Wartelisten.


Wichtige Infos:

Alle Kurse die in Castrop-Rauxel stattfinden sind größere Gruppen bis maximal 15 Personen. In diesem Jahr ist hier leider noch kein Online Unterricht möglich. Du kannst aber jederzeit am Mittwoch Abend Online dabei sein, falls du aus gesundheitlichen Gründen mal nicht in Präsenz teilnehmen kannst.

Alle Kurse die in Waltrop, Am Moselbach 1 stattfinden sind Kleingruppen bis maximal 7 Personen. An allen Kursen in Waltrop kannst du auch Online teilnehmen, ich unterrichte hier live & online.


Natürlich hält sich auch Kalipriya Yoga an die jeweiligen Corona- Schutzmaßnahmen.

Die Teilnahme an meinen Yogastunden bedarf immer einer vorherigen Anmeldung per mail an kontakt@kalipriya-yoga.de !!!

Wenn ein direkter Unterricht aus Corona Schutzmaßnahmen nicht stattfinden kann unterrichte ich online über Zoom.

Die Teilnehmerzahl bei Online Stunden ist auf 100 begrenzt :-))))





Corona Hygiene Regeln und Kalipriya Yoga

 

 

Liebe Seele,

 

für dich und mich wünsche ich mir viel Gesundheit und Freude. Zur Zeit können wir diesen Wunsch unterstützen mit diesen Maßnahmen:

 1.    Komme gesund zum Yoga. Wenn du kränkelst ruf mich an, wir finden einen Ersatztermin für dich

 2.   Trage einen Mund-Nasenschutz bis du auf deiner Matte sitzt. Yoga praktizieren wir ohne den Mund-Nasen-Schutz. Für den Toilettengang bitte wieder einen Mund-Nasen-Schutz tragen.

 3.   Desinfiziere deine Hände wenn du kommst und gehst.

 4.   Bringe wenn möglich deine eigene Matte und ein größeres Handtuch mit um die dicken Bolster abzudecken. Auch eine kuschelige Decke darfst du mitbringen.

5.   In Waltrop unterrichte ich mit maximal 8 Teilnehmern.  Dabei versuche ich so viel Abstand wie möglich zu schaffen. Auch werde ich häufiger während des Unterrichtes lüften bzw. Fenster und Tür geöffnet lassen. Bringe dir also ausreichend warme Kleidung mit.

6.   Bringe bitte dein eigenes Getränk (Wasser) in einer Trinkflasche mit.

7.   Der Yogaraum, die Türklinken und die Toilette werden regelmäßig gereinigt und desinfiziert.

 8.   Trotz all dieser Regeln bleibe locker und offen und frohen Mutes.

 

….hari om tat sat und om shanti

 

 




 





 
 
 
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