Hatha Yoga


Ab August beginnen neue Kursblöcke und es gibt wieder den ein oder anderen freien Platz.

Nach dem Kursstart ist es häufig noch möglich in einzelnen Stunden dazu zu kommen. Bitte ruf mich dazu gerne unverbindlich an unter 01709364013


Montags

19.00-20.30 Uhr

08.August-26.September 2022

8x90 Minuten für 120,00 Euro pro Person

!!! AUSGEBUCHT !!!


Dienstags

Yoga für Frauen

Yoga wird hier überwiegend mit Hilfe eines Stuhls praktiziert

10.00-11.30 Uhr

09.August-27.September 2022

8x90 Minuten für 120,00 Euro pro Person

!!! AUSGEBUCHT!!!


Mittwochs

17.00-18.30 Uhr

10.August-28.September 2022

8x90 Minuten für 120,00 Euro pro Person

!!! AUSGEBUCHT !!!


Mittwochs

19.00-20.30 Uhr

10.August-28.September 2022

8x90 Minuten für 120,00 Euro pro Person

!!! 2 freie Plätze !!!



Donnerstags

17.00-18.30 Uhr

04.August- 29.September 2022

8x90 Minuten für 120,00 Euro pro Person

!!!AUSGEBUCHT!!!


Donnerstags

19.00-20.30 Uhr

04.August- 29.September 2022

8x90 Minuten für 120,00 Euro pro Person

!!! AUSGEBUCHT !!!


Freitags

Fortgeschrittene

18.00-19.30 Uhr

05.August - 30.September 2022

8x90 Minuten für 120,00 Euro pro Person

!!! AUSGEBUCHT !!!



Anmeldung per mail an kontakt@kalipriya-yoga.de oder du rufst mich an unter 01709364013.





Was ist Yoga?


Yoga ist ein sehr altes Körperübungssystem aus Indien und bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Regelmäßige Yogapraxis ( Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und kleine Meditationseinheiten) bringt Lebensqualität, Ausgeglichenheit, mehr Energie und fördert positives Denken. Yoga ist ein bewährtes Mittel zur Stressbewältigung. Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem deutlich gestärkt. Yoga löst Verspannungen, besonders stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen werden gelindert. Gute Laune, mehr Energie, geistige Klarheit, erhöhte Konzentration, mehr Gelassenheit und innere Ruhe sind sofort erfahrbare Wirkungen des Yoga.

Meine Yogastunden unterrichte ich in der Tradition von Yoga Vidya und Swami Sivananda. Entspannungsphasen am Anfang und Ende jeder Stunde, Atemübungen, Sonnengruß und gehaltene Asanas bilden das Grundgerüst. Mein Motto lautet"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet" (Sri Patthabi Jois) und so sind meine Yogastunden immer gut an die Teilnehmer angepasst. Jeder findet, egal ob faltig oder straff, schlank oder rund, traurig oder fröhlich, seinen persönliches "Yoga". Mit Yoga kannst du nicht nur deinen Körper trainieren, auch dein Geist kommt zur Ruhe und du findest zurück in deine Mitte, deine ureigene Kraft.


"When you practice Yoga once a week,

you change your mind.

When you practice Yoga twice a week,

you change your body.

When you practice Yoga everyday,

it will change your life "



 
 
 
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